Gått ner.
Lina här!
Yeeey, Har gått ner 2 hela kg. Väger nu 70kg istället för 72kg, på en vecka. Hur bra är inte det?
Jag ska iallfall ner till 57kg som jag vägde i sommras.
Idag blir det jobb från 14-21.45.
Längtar redan efter min sambo.
På torsdag börjar valpkursen med fiffi :)
Nu ska jag fixa mitt hem lite och äta frukost.
Min matsedel del v.13
Heej! lina här
Här är min veckans mat schema för LCHF!
Jag gör ALLT själv, köper inget färdigt.
Måndag:
Laxburgare och sallad med räkröra
Där lägger bara Adam till potatis eftersom att han inte äter LCHF!
Tisdag:
Fiskgryta
Onsdag:
Kyckling och broccoliröra.
Där lägger adam till pommes eller dylikt.
Torsdag:
Korvgryta med vitkål och grönsallad.
Där lägger adam till ris eller dylikt.
Fredag:
Bacongratäng.
Lördag:
Tacopaj.
Det är ju inte samma taco paj då jag inte får äta vetemjöl osv.
Söndag:
Köttfärslimpa med kokta morötter,sallad och viklöksås.
Där lägger adam till potatis och brunsås.
VECKANS KAKA/GOTT GOTT!!
Kärleks mums som innehåller 3 g kylhydrater
&
Smoothy med bär.
Det var min matsedel :)
Nu sitter jag här hemma med VÄRLDENS mensvärk. Det gör så ont :(
Snart kommer adam hem och då ska vi åka och handla sen laga mat och mysa!
Kanske någon promenad alla tre i det fina vädret?
eller hyra en film? :D
Vad ska du göra?
Puss
Mitt drömland
hej alla!
Lina här
Jag har börjat att unna mig på lördagar med godis/chips/vin. Igår blev det chips och några glas vin här hemma. En dag i veckan måste jag ha. För om jag ska gå från massvis till 0 med godsaker så klarar jag det inte så nu har jag att se fram emot och det är lördagarna :) yeeey!
Mina drömmar är helt knäppa.
Inatt drömmde jag att jag skulle åka till USA (new york) jag älskar verkligen USA och jag skulle vilja åka dit nu nu nu. Mitt drömland. Iallfall, planet gick från Göteborg och alla i planet åkte ensamna så som jag gjorde. Det var en "dagstur" till new york över dagen bara. Adam visste inte att jag hade satt mig på detta planet till USA, men vad gjorde det? jag var ju bara borta över dagen? typ.. en flygtid tog 9 timmar så var man där i 2 timmar sen flög man hem i 9 timmar igen. Jag STOR GRÄT när jag kom fram till new york för att jag äntligen var där. Jag var så jävla lycklig där... Sen var det inte alls lika roligt på vägen hem på planet. Fick byta plan för att vårat var sönder. Adam hade ingenaning vart jag var. När vi landade i gbg fick jag ringde adam och sagt att jag hade vart i USA men kommer hem om en timme...
Där var den slut :D
Önskar att den var sann haha :D
Mitt drömland.
/Lina
Tandläkaren var toppen.
lina här!
Sara: jag har inga lediga veckor i sommar. Har schema till vecka 34 nu :/ vad tänkte du på? :D
Jag har nyss kommit hem iallfall från stan. Har köpt en fin badrumsmatta,foppatofflor att ha på jobbet och lite mat. Det där med att gå ner i vikt går bra. Jag håller mig borta från kolhydrater. Nu sitter jag och äter kyckling och en jävla massa sallad. Jag måste verkligen klara detta :D
Måste berätta om igår. Jag var hos tandläkaren då. Jag har ju bytt tandläkare så jag träffade denna för första gången igår och han var hur härlig som helst. Han pratade norska också vilket gjorde det hela mkt roligare. Jag har alltid HATAT att gå till tandläkaren men igår fick jag ett leende på läpparna efteråt. Helt sjuk :P
Bra iallfall :)
Någon mer som har känt så någongång?
Nu ska jag äta och sen mysa med min älskade hund fiffi.
Ikväll ska jag jobba. Skönt med en kortare tid idag men bara OB! :D
18-23.
Ha det så bra alla!
Seg i huvudet
Lina här
hihi tack sara :)
Varit en lång dag idag. Eftersom att jag inte äter kolhydrater så blir man tröttare. Igår på jobbet kände jag mig jätteseg i huvudet men det är de som jag får ta. Hade fått massor med tider till sommaren nu också och så har jag även fått sommarschemat. Hur bra är inte det? :) Jag mår bra.
Imorgon ska vi fixa här hemma med allt. Vardagsrummet är inte klart ännu och i ena sovrummet ska vi bara tapetera en vägg. Vi överväger också om vi ska ha mosaik i köket eller inte? vi får se vad vi vill ha.
Min syster ida kommer hit en stund efter hennes skola imorgon tills jag börjar jobbet. jobb imorgon kväll!! :)
nu ska jag se på sverigesmästerkockar och mysa med mina två älsklingar.
Ny diet
Lina här!
Har sovit så dåligt den senaste veckan pga av min förbannade förskyldning som aldrig vill släppa. Inatt vaknade jag igen vid 04 tiden och var tvungen att ta mer nässpray. Har någon något bra tips på hur man blir av med detta?
Idag blir det bara jobb för mig mellan kl 14-21.
Förässten, idag så börjar jag min diet. Inga kolhydrater,godis,chips osv på iallfall en månad och träna på detta så ska jag allt gå ner i vikt och komma i mina sommarkläder igen. Jag som älskar sallad så kommer detta bli lätt ;) Jag ska iallfall försöka. Man får inte äta frukt heller eftersom att det är socker i det. Adam får välja mat här hemma så tar jag bara bort det som jag inte kan äta. Han ska ju inte behöva slippa kolhydrater :)
Min frukost består denna veckan av äggröra och kanske någon gurk eller bacon bit till :)
Lyssna och njut!
Idag ska vi kolla på en soffa samt åka till blomsterlandet och köpa blomsterhängare eller vad det heter till balkongen och plantera lite :D Mina småsyskon kommer hit under dagen också. Ida och moa!
Moa som är 6 år var så söt igår när hon ringde mig och frågade om hon fick komma.
-Lina? får jag komma imorgon?
åh så sött att hon pratade som en liten bäbis.
Nu ska adam ut på en löprunda och jag ligger i sängen och äter gröt.
DENNA MÅSTE NI LYSSNA PÅ!!
http://www.youtube.com/watch?v=fNy8llTLvuA
vet inte riktigt hur man gör så kopiera detta och in på youtube.
Ha det!
Mammas och pappas lilla fiffi!
En bra dag!
Hej Lina här!
Vi har vart ute på en promenad på skeppsviken med fiffi så att hon fick springa lös. Hon ÄLSKADE det! Vi har också invigt våran balkong idag. Satt och solade och åt glass :)
Nu håller staffan och adam på att lägger det sista golvet i vardagsrummt. Så härligt!
